为了代替演员阿米尔·汗（Aamir Khan）和基兰·拉奥（Kiran Rao）在结婚15年后最近分手的情况，我们与一位心理学家取得了联系，以阐明应该如何对待离婚以及使其正常化的必要性。
心理学家Shaili Mehta女士向我们简要介绍了离婚如何影响这对夫妇，对离婚后生活的影响，对孩子的影响，应对机制以及为什么离婚正常化很重要。
每一段关系都有其绽放的时间，但也有责任垮台。在我们生活的社会中，离婚以非常消极的心态看待，它被认为是禁忌，我们需要对分居和离婚的想法更加开放和接受。
如果两个人处于婚姻这样的关系中，那么是继续这种关系还是结束这种关系完全是他们个人的选择。作为一个社会，我们无法做出决定或做出判断。如果两个人在一起不快乐，最好通过分道扬镳来幸福地生活，因为强迫自己在一个地方只会让人感到窒息，并对生活的各个方面产生负面影响。婚姻将家庭的每个成员联系在一起，但两个人是这种关系的主人。因此，结束它应该完全是他们的选择。
离婚会影响夫妻中的两个人，但底线是快乐，因此，让自己快乐比在消极情绪中窒息更好。
离婚后可能会有许多意想不到的变化，但是，这些变化是更好地调整生活所需的变化，因此，最好勇敢地面对它们而不是害怕它们。
离婚后，许多领域都可以在家庭、朋友圈、孩子、亲戚和社会判断方面发生变化。然而，安慰在这里效果最好，那就是回忆分离的正确理由，而不是因为做出这种选择而感到内疚。
离婚对子女有直接和间接的影响。它使他们要么与父母之一住在一起，要么在两者之间不断切换。这可能会在身体和情感上都令人不安，这可能会让他们感到不受欢迎或被遗弃。与他们谈论它，解决他们的恐惧，让他们成为这个过程的一部分，对处理他们困难的情绪非常有帮助。
离婚与婚姻或任何其他关系一样改变生活，因此必须在情感层面上平等地处理。接受一段关系的结束非常重要，因为它给了我们继续生活的理由。生活在否认中或假装什么都没发生过只会阻碍处理负面情绪的过程。最好活在当下，接受变化，并确信这是最好的。