自我照顾和自我价值

“我相信我们在地球上生活、成长，并尽我们所能让这个世界成为一个让所有人享受自由的更美好的地方。” — 罗莎·帕克斯

“爱自己是一生浪漫的开始。” - 奥斯卡·王尔德

“有时，一整天中最重要的事情就是我们两次深呼吸之间的休息。”——Etty Hillesum

“如果你拔掉电源几分钟，几乎所有东西都会恢复正常，包括你自己。”——安妮·拉莫特
 
“知道如何独处是爱的艺术的核心。当我们可以独处时，我们就可以与他人在一起，而不用他们作为逃避的手段。” — 钟形挂钩

“你喜欢浪费的时间并不是浪费的时间。” — 未知

“自我保健是你夺回权力的方式。” — 拉拉·迪莉娅

“快乐永远不会过时。” ——莉莉·普利策