我感到一种社会责任。我们需要让人们大开眼界。埃塞俄比亚缺乏教育。
当我没有鞋子时，我很舒服我曾经赤脚跑步。当我穿鞋时，这很困难。穿鞋跑步是可以的，但在我职业生涯的开始，这很难。
人生是一种挣扎。生活是一种战斗。
我从不满足。
当你承诺某事时，你必须履行它。
我总是告诉年轻运动员同样的事情，'无论你走到哪里，无论你做什么，你的首要任务是什么？奔跑。
重要的是获胜。
对我来说，没有训练的一天就像一天不吃饭。
我会永远听我的教练的话。但首先我倾听我的身体。如果他们告诉我的适合我的身体，那就太好了。如果我的身体对他们说的话感觉不好，那么我的身体总是第一位的。
我见过我的同胞很少有的东西。我第一次坐飞机时，我无法弄清楚厕所在天空中是如何工作的。
你需要三样东西才能获胜：纪律、努力工作，以及最重要的承诺。没有这三个人，没有人会成功。体育教会你这一点。
在我的生活中，我做了很多事情，但我永远不会忘记我的训练。
首先，做好足够的培训。然后相信自己，说：我能做到。明天是我的日子。然后说：眼前的人，他也只是一个人;他有两条腿，我有两条腿，仅此而已。这就是你在心理上的准备方式。
在雨季，有时为了上第一节课，我们必须跑得很快，因为我们必须过河去学校，我们必须在岸边上下寻找一个可以过河的地方，因为没有桥。