“健身：如果装在瓶子里，每个人都会有一个很好的身体。” ——雪儿
“我们不会因为变老而停止锻炼——我们变老是因为我们停止锻炼。” ——肯尼思·库珀（健美操之父）
“任何书店中最畅销的两本是烹饪书和饮食书。烹饪书告诉你如何准备食物，饮食书告诉你如何不吃任何食物！” —— 安迪·鲁尼（美国电视编剧）
“如果不是电视机和冰箱距离太远，我们中的一些人根本就不会进行任何锻炼。” –乔伊·亚当斯（演员）
“除非你呕吐、昏厥或死亡，否则继续前进！” – Jillian Michaels（美国私人教练）
“曾经我是一个四十磅重的弱者。现在我是两只独立的大猩猩。” – Vivian Stanshall（英国创作型歌手）
“我喜欢长途散步，尤其是被那些惹恼我的人带走的时候。” ——弗雷德·艾伦
“我的治疗师告诉我，实现真正内心平静的方法就是完成我开始的事情。今天到目前为止，我已经吃完了 2 袋 M&M 巧克力豆和一个巧克力蛋糕。我已经感觉好多了。” ——戴夫·巴里
“我不运动。如果上帝要我弯腰，他就会把钻石放在地板上。” ——琼·里弗斯（美国喜剧演员）
“我的医生最近告诉我，慢跑可以延长我的寿命。我认为他是对的。我感觉自己老了十岁。” ——米尔顿·伯利（美国演员）
“当我想锻炼时，我就会躺下来，直到这种感觉消失。” ——罗伯特·梅纳德·哈钦斯 （美国教育家）